¿GRIPE O RESFRIADO?

¿GRIPE O RESFRIADO?

SINTOMAS GRIPE RESFRIADO
INICIO  Súbito Paulatino
FIEBRE  38ºC- 41ºC Rara
DOLOR DE CABEZA  Muy intenso  Rara
DOLOR MUSCULAR  Sí  No
DOLOR GARGANTA  A veces  Frecuente
CONGESTIÓN NASAL  A veces  Sí
SECRECIÓN NASAL  A veces  Abundante los primeros días
FATIGA, DEBILIDAD  Si, pronunciada al principio  Moderado

Aquí te dejamos unos consejos;

♥ Se recomienda la vacunación anual antigripal de la población de riesgo (personas mayores de 65 años, personal sanitario, mujeres embarazadas, diabéticos…)

Esta vacuna está contraindicada en caso de alergia a los componentes y siempre que concurra una enfermedad aguda o fiebre superior a 30ºC, en cuyo caso se retrasará la administración de la vacuna.

En algunos casos puede aparecer una reacción a las 6-12h horas, con fiebre, malestar y otros síntomas generales, que desaparece a las 24-48h.

♥ Los antibióticos no son efectivos contra los virus, aunque exista fiebre, originando su mal uso una disminución de las defensas naturales del organismo y originando resistencias.

♥ Aumenta el consumo de líquidos.

♥ Reposo en cama y habitación templada evitando un excesivo abrigo.

♥ Uso de humidificadores o hacer vahos

♥ Evitar locales cerrados o mal ventilados

♥ Evitar los cambios bruscos de temperatura

♥ No fumar

♥ Se recomienda el uso de mascarillas protectoras en madres lactantes para evitar el contagio a los bebés y lavarse las manos con frecuencia.

♥ En la tos productiva es recomendable la utilización de dos almohadas en la cama.

♥ En caso de tos seca no persistente se recomienda el empleo de demulcentes como miel, regaliz, etc., que alivien la irritación producida por la tos.